作者：牛林敬, 易磊编著
出版社： 河北科学技术出版社
CIP号：2016291247
书号：978-7-5375-8759-4
出版地：石家庄
出版时间：2016.12
定价：￥29
本书从识肾、肾虚信号、肾虚原因、养肾误区入手，告诉读者如何在生活中养肾护肾。本书通俗易俗，结合中医理论详细介绍了食疗养肾、按摩养肾、运动养肾、细节养肾、男女老幼不同人群如何养肾，以及一些常见的肾虚病的自然防治法。