作者：黄远燕编
出版社： 广东教育出版社
CIP号：2017091544
书号：978-7-5548-1719-3
出版地：广州
出版时间：2017.4
定价：￥14.8
本书用图表的形式解读200种常见食物的饮食搭配案例，教会读者如何科学饮食。解说简洁明白，深入浅出，案例全面且好玩。饮食搭配中，既有日常所见的搭配，也有不常见的，但是在营养方面科学合理的搭配。这些搭配既强调视觉上给人带来的美的感受，也强调营养的均衡调节和味觉上的享受，真可谓色香味、营养齐全。这些搭配便于操作，实用性强，可以为家庭带来了一种全新的感受，为家庭生活带来无穷的乐趣，增进家庭关系，增添生活的温度。