作者	游国雄
出版社
出版时间	2004-11-01

特色：

本书首先介绍了什么是睡眠、睡眠是如何形成的，接着阐述了人为什么要睡眠、什么是失眠和失眠的危害，以及哪些病因可以导致失眠，*后介绍了失眠的常用治疗原则和具体措施。