特色：本书以通俗易懂的语言结合肥胖病人的特点。着重介绍适合肥胖病人进行科学锻炼的方式和方法，以减少锻炼的盲目性，真正达到增进健康，减轻疾病的目的。本书具有一定的科学性、实用性及可读性，不仅适合于患有肥胖病的读者阅读，而且也是普通读者的锻炼参考。