作者	柏宏军
出版社
出版时间	2005-01-01

特色：
每一位成功人士都有他自己的休闲方式。也许是登山，也许是射箭，也许是旅游，也许是健身，也许是极限运动，也许是雨中漫步，他们在职场搏杀多年事业有成后，仍乐此不疲，这，或许是他们保持*佳精神状态的“秘密武器”…… 休闲是为了更好地工作，本书与你共同探讨： 如何制定一个高效能的旅游休闲的旅游计划 泡氧吧真的不如泡“森林吧”吗 做操：都市白领另类减压休闲 办公室工作要学会忙里偷闲做个操 运动休闲：白领时尚*前线 在休闲中寻找自己的个性 蹦极：挑战你的极限 运动休闲新时尚：水中健身 新话剧：白领休闲的“心”享受 厨房也休闲

本书介绍了各种各样的现代休闲方式，如旅游休闲、办公室减压休闲、运动休闲、家庭休闲等，内容翔实，读者可以从中选择一些适合自己的方式进行休闲。本书通俗易懂，图文并茂，是职场人士放松自己的一本不可多得的参考书。