作者：申辰著
出版社： 宁波出版社
CIP号：2016314907
书号：978-7-5526-2772-5
出版地：宁波
出版时间：2017.1
定价：￥36
本书通过许多实例分析了什么是“忙碌综合征”，来告诉读者这种“忙”实际是毫无目的的“伪认真”，这种“努力”仅仅给我们营造了一种“忙”的假象。书中的实例也许你经历过，也许正在发生，通过它让你知道“瞎忙、伪努力”的生活状态是可怕的，从而帮助读者挣脱这种束缚，走上健康成熟的人生之路。