作者：
出版社： 吉林大学出版社
CIP号：2016314250
书号：978-7-5677-8499-4
出版地：长春
出版时间：2016.12
定价：￥32.5
三大球是指：足球、篮球与排球。基于此，本书主要分为足球运动训练、篮球运动训练、排球运动训练三大部分来编写。通过概述三大球运动的起源、发展、运动特点，并以此为基础，探索三大球运动训练的科学理论依据，介绍其运动训练的基本技术、实用战术的训练方法，加强对三大球运动员的速度、力量、灵敏、耐力、柔韧素质的训练；最后，概述足篮排三大球训练中的运动损伤及处理方法。希望通过本书的编写，使读者更进一步了解“三大球”，带给读者不一样的阅读体验。