作者：许莉著
出版社： 九州出版社
CIP号：2017055819
书号：978-7-5108-5123-0
出版地：北京
出版时间：2017.4
定价：￥48
这是一部关于大学生健美和形体塑造的学术著作。现代大学生的健美活动和形体训练，不仅能够对人的外形产生很大的改变，而且也会在潜移默化中将大学生的气质进行完美提升，适当的健美与形体训练还会使得大学生的力量、柔韧性得到科学有效的提升。本书从健美与形体塑造的形式与方法等方面进行探索，将专业理论知识与实践教学活动完美融合，为进一步提升大学生形体训练的效率提供科学基础，积极塑造一个美好的形体形象。