作者：杨静主编
出版社： 黑龙江科学技术出版社
CIP号：2017055210
书号：978-7-5388-9144-7
出版地：哈尔滨
出版时间：2017.5
定价：￥29.8
产后的妈咪最大的梦想就是调理体质，恢复产前的身材，该吃什么？该怎么吃？如何兼顾美味与健康，减低妈咪身体的负担？是很大的一门学问。就让本书教靓妈咪们，产后照着这样吃准没错，迅速恢复以往身材。美味低卡餐怎么做？好简单。只要跟著书中的图解做菜步骤，以及十五道二维码，让读者透过文字、图片及影音的三者结合，便能轻松学会美味又健康的月子餐料理！