这本书分几个专题探讨分析，完全来自于生活，有感而发，出于爱好，纯属原创，有的篇章属于说明文，有的属于议论文，有的属于杂文，但都是与居家过日子息息相关的事，作者作为茫茫人海中的普通一员，抱一颗赤子之心，尽己所能，通过过好自己的小日子，念好一家一户的日常生活经，来为这个群体增光添彩。本书完全取材于现实生活，作者从现实生活中吃喝拉撒的琐细中，抽象出理论体系、哲学思考、精神层面的追求，反过来，用这些抽象的理性总结，来指导现实生活中琐碎、枯燥的细节，促进个体的反思和自省，改善不足，回归理性，主动升华，最终为自己、为群体、为社会，打造出“鲜亮的生活”。