特色：忙碌妈妈喜欢的书我是一个两岁孩子的母亲，不用说，我是没有很多时间去健身房锻炼的。这本书允许我随时随地锻炼，符合我的日常作息。正如许多人那样，我照着这本书锻炼，感觉非常好。我把这本书借给我的姐姐看——她的工作是长时间坐着的，她从中获益匪浅。我希望她赶快自己去买一本，我就可以拿回我的那一本了。——读者莫林·布朗，来自明尼苏达