作者	星燎原工作室 编
出版社
出版时间	2004-10-01

特色：
产后瘦身的训练宝典，年轻妈咪的健美秘方！ 遵照本书讲解循序实践，生完宝宝的年轻妈妈会肌肤美白，秀发飘飞，美丽动人！ 这本书让你挥别产后的臃肿，留下成熟的风韵，手握美丽的资本，重塑魔鬼身材。

妈妈是宝宝接触的**位女性，所以，应该让他从你身上体会到女性的美丽。不要因为繁忙的家务而忽略了自己，漂亮的外表能使你更有自信、更有活力，这也是成为一个魅力妈咪的必要条件。 本书是献给年轻妈妈的厚礼，它将教你怎样从多方面入手经营自我，塑造成熟女性的迷人风情。千万记得，做了妈妈，你可以更美丽！