作者	（英）彼得·哈顿
出版社
出版时间	2005-01-01

特色：
**成功者的心理咨询课程“自发条件训练”大揭秘，把运动员赛前的精神预演应用到个人职场当中。

为什么有些运动员能够在奥运会夺取冠军？诀窍在于他们在赛前进行精神预演：想像比赛的过程和自己的完美发挥。 同样，为什么大多数人具备成功的素质，却无法获得成功？本书作者是个人发展领域的专家，凭着多年的深入研究与实践分析，从运动员夺冠诀窍中提炼出“自发条件训练”——不断地想像成功的画面，通过右脑构建蓝图来激发潜能。当发自内心的激励形成习惯，就向成功迈进了关键的一步。本书把自发条件训练系统化，应用到如下这些方面： 改进自我形象并提升自信 培养领导素质 人生七个领域的平衡状态 运用80/20法则 编制每天的“将要做事情”表格 区分重要行动与紧急行动 设定目标和*后期限 平衡工作和家庭