作者：凡夫著
出版社： 中国轻工业出版社
CIP号：2017042788
书号：978-7-5184-1326-3
出版地：北京
出版时间：2017.3
定价：￥38
拍打是一项人人可做的自我保健方法，通过自己的双手强迫身体自我疗愈，把身体内积存排不出去的毒素一点点扫除干净。施力大小、拍打部位、自我感受及体验因人而异，可以说是最纯粹、最直接的个人保健法。拍打最重要的核心概念就是靠自己身体的自我恢复能力，只要坚持实施就一定有效果。