本书从初中阶段学生生涯发展的重要任务出发，依据初中生的身心发展规律，努力提升初中生的生涯成熟度，为未来的生涯发展奠定坚实的基础。教材第一单元“认清时代，走近生涯”向学生展现了当今世界的主旋律、对学习和生活的影响以及如何适应这个变化的世界，让学生从更宽广的视角了解世界。第二单元“打造‘内核’，探索生涯”，分别就坚毅品质、价值观、兴趣、能力四个“内核”详细地进行了讲解，并促进初中生在日常生活中不断学习和应用。此部分初中阶段核心素养的提升即是学生当前的重要任务，也是为未来做的充足准备。第三单元“锤炼自我，助跑生涯”及第四单元“理性决策，筑梦生涯”分别是生涯发展的外部探索和实现途径。四个单元的设计充分的帮助初中生不断尝试和探索各种可能性，同时提升自身的生涯发展成熟度。