作者：
出版社： 中国华侨出版社
CIP号：2017038370
书号：978-7-5113-6511-8
出版地：北京
出版时间：2017.3
定价：￥32
本书全面剖析不自信和恐惧产生的深层原因，提出克服害怕、自卑等情结的有效建议，提供多种实用方法和可行方案，能帮助我们抓住错误思维的要害，一举攻克恐惧的壁垒，建立起强大的自尊和自信，让自我心灵由怯懦变得更强大。