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把握生命的时速，让生命之树常青！人的生命有多长啊？当您体会到生命的真谛时，当您触摸到生命的意义时，您已经是人到中年或迈入老年，远远传来了生命的暮鼓声；生命之树开始凋零……著名养身保健专家刘岸教授积丰富的理论研究成果和实际医疗操作经验，提出现代养生保健系统理论，特别在自我疗法，自然疗法与养生等方面推出许多独到的、系统的理论研究成果，并历时多年，撰写出权威论著《中华现代养身之道——自我疗法与自然疗法》。
自古至今，养生、保健、康复、医疗等多种措施和手段，其*终目的只有一个——健康长寿。中华现代养身之道——自疗术《自我疗法与自然疗法》，是刘岸教授经多年积累，结合现代社会发展之特点，总结出的集自检、自练、自疗为一体，适合于现代人养身、保健、康复之道的纯天然绿色疗法。本书分别从生态环境、精神调摄、食疗药膳、浴疗法等不同视角，综合性地阐述自疗术在疾病的预防和治疗等方面，诸多鲜为人知的优势，并提示人们如何合理的安排和运用自身与自然界的各种条件，科学地掌握和实施自疗术。凡欲享受高品质的生活，拥有高水平的健康体态，摆脱“亚健康”的困扰，或患有慢性疾病而久治不愈者，只要耐心阅读，认真学习，准确掌握，持之以恒，定会收到不可估量的神奇功效，请君不妨一读一试。
