作者:谷岱峰著
出版社: 北京联合出版公司
CIP号:2016095536
书号:978-7-5502-7678-9
出版地:北京
出版时间:2016.5
定价:¥298
本书初版于1962年,是一套中国历史上影响很大、习练群众数量很多的保健按摩功法,其特点是简而易行,人人可用且费时不多。读者可根据自身条件自我按摩,不受时间、环境限制,易于坚持。这套按摩方法是谷岱峰老先生家族秘不外传的“镇家之宝”,为解决自然灾害时期全民体质低下的问题,党和政府积极发掘出了这套简单易行、安全有效的全民按摩主法。