作者：宋喜霞著
出版社： 江苏凤凰教育出版社
CIP号：2016090115
书号：978-7-5499-5723-1
出版地：南京
出版时间：2016.5
定价：￥15
本书以普通心理学、社会心理学、教育心理学和教育学为理论基础，着重运用学校心理学、心理卫生学、咨询心理学、心理诊断和心理测量学的相关技术和方法，帮助学生正确认识自我、完善自我、发展自我，使学生掌握自我认知、自我调适、自我提高和自我规划的方式方法，从而使学生个人得以成长，并提高心理素质。全书分为《自我认知篇》《自我调节篇》《自我提高篇》《自我规划篇》四章，每章中各设五六节内容，每节中又分设“心灵驿站”“心海导航”“活动坊”“每天成功一点点”等固定板块。在编写的过程中，我们本着科学性和实用性原则，坚持理论联系实践，密切关注当前中学生的心理热点问题，突出环境适应、自我认知、人际关系、情绪调节、学习心理等内容的介绍。