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现代家庭保健医生丛书。 当今社会崇尚自然，回归自然成为一种潮流，特别是在使用药物治病中毒副作用频频发生时，人们更想到：有没有不使用药物也能治病的自然疗法呢？回答是肯定的，而且有的自然疗法疗效还很好。 不使用药也能治好病的自然疗法古已有之，我国传统的治病方法，如针炙、推拿、食疗等都是流传几千年的自然疗法，为中华民族的健康做出过巨大贡献。另外，印度的瑜伽术，美国的筋骨按摩，日本的足反射疗法等也都是非常好的自然疗法。 本书选编了90种常见病的近千种食物疗法，还有传统疗法、自然疗法、心理疗法、运动疗法共100余种。使用自然疗法，可以治疗一些慢性疾病，也可强身健体。但应注意，急性、危重疾病还是要到医院请医生诊断，采用药物、手术等方法治疗，这时可以配合使用自然疗法，以减少药物的毒副作用，加快疾病痊愈，更快恢复健康。
