作者：张新渝, 樊玲, 张凤玲主编
出版社： 中国医药科技出版社
CIP号：2016060877
书号：978-7-5067-8344-6
出版地：北京
出版时间：2016.7
定价：￥29.8
首先介绍了中医食疗所必须根据四气、五味、季节、地域、体质、脏腑功能等不同需要，正确运用的基本方法，也就是“辨证论食”的科学原理；其次，将人们最常用的食材各自的性味、功效、运用作了详细的介绍，以满足所有人们养生保健、却病延年的广泛需要。