作者：张海生著
出版社： 山西科学技术出版社
CIP号：2016060272
书号：978-7-5377-5307-4
出版地：太原
出版时间：2016.5
定价：￥28
本书为身心自然疗法丛书之一，由张海生博士所著。全书详细介绍了简便易学、不必意守的闭目养神自然疗法的作用、功效、具体练习方法，并详细介绍了与此相关的食养、情志养、五行养等知识，并在相关知识后面介绍有典型案例，使得初学者可以全面了解闭目养神的知识，增强信心，提高疗效，健康养生。