作者：林虎著
出版社： 蓝天出版社
CIP号：2017017386
书号：978-7-5094-1584-9
出版地：北京
出版时间：2017.1
定价：￥20
该书包括“认识注意力”“警觉训练”“注意之定向训练”“注意之执行训练”“呼吸训练”二十二课，系统地介绍了注意力的重要性、注意力训练的原理、规律和方法，旨在帮助学生解决在学习过程中可能出现的注意力不佳的问题，提高学习效率。