作者	顾留馨
出版社
出版时间	2005-01-01

特色：

本书详细介绍了练习太极拳时身体姿势的要求和整体动作中几个关键性练法，指出太极拳的呼吸方法、锻练要领和应该注意的问题，并且为广大读者介绍了一套简化太极拳的练习方法。