作者：刘艳秋著
出版社： 吉林大学出版社
CIP号：2015319513
书号：978-7-5677-5424-9
出版地：长春
出版时间：2015.12
定价：￥30.0
《瑜伽健身指导》本书作为当前十分流行的时尚健身项目，本书在阐述瑜伽运动的起源、发展、流派、特点等基本知识的基础上，重点从饮食、安全、技巧、动作等多个方面，对瑜伽运动健身进行指导，以便更好地指导人们进行瑜伽健身运动锻炼。