作者：王超著
出版社： 北京体育大学出版社
CIP号：2015316432
书号：978-7-5644-2160-1
出版地：北京
出版时间：2015.12
定价：￥28.0
八卦掌名家李子鸣先生（作者师爷）讲：“武术一道，为我国独传之术，而擒拿一术尤为武术之精髓。其理深奥，其术精髓，其法变化万千”。本书是由筑基篇和用手篇组成。其中，筑基篇由四平马步桩，掌指功，人体武器三部分内容构成。用手篇则由由踢，打，摔，拿，抓握，搂抱，徒手对短刀，徒手对短棍等内容组成。功法简单易学，动作精简，直接。