全书共分为12章，分别从江户时代、明治维新到大正时期、昭和时期以及平成时期等不同的时期来论述日本人口经济的动态变化。第1章主要阐述了江户时期的经济发展与人口增长、明治时期的人口动态与经济发展、大正时期的人口变动与经济发展以及经济起飞的人口因素等一系列近代的人口经济内容。第2章阐述了昭和前期的人口与经济、人口转变与战后经济复兴、经济高速增长与低生育率、经济低速增长与人口减退以及人口增长对日本经济发展的影响等现代的人口经济问题。第3章则概述了平成时期的泡沫经济及其崩溃、经济停滞与人口停滞、经济计划与经济体制改革、经济波动与人口减退等当代的人口经济。第4章至第11章则主要探讨明治维新以来的人口动态与人口政策、农业发展与劳动力减退、工业化与人口城市化、产业结构与就业结构、劳动力与劳动力市场、日本式企业经营与人力资源开发、人口老龄化与经济发展以及经济人口大国的国际地位与潜力，大致阐述了19世纪60年代末期以来150年间的日本人口经济。第12章则论述了2015年到2050年期间的日本将来的人口经济，分别阐述了人口减退的趋势、经济低速增长与衰退、经济低迷的人口因素以及经济发展的人口对策等问题。