作者：全明星最运动编委会主编
出版社： 福建科学技术出版社
CIP号：2015314788
书号：978-7-5335-4907-7
出版地：福州
出版时间：2016.1
定价：￥29.8
本书介绍独特的瑜伽燃脂呼吸法、坚定瘦身信念的瑜伽冥想法，配合有速瘦奇效的纤体体位法以及严格的瑜伽饮食戒律，让您恒久保持身体活力与弹性。从第2天开始，就能感觉出身体的变化，结束第一周疗程，就可轻松享瘦。