全书共分为力度篇、速度篇、实例分析篇三个部分。力度篇分为三章，分别从音乐力度的历史发展、力度基础训练、风格认知三个角度，分别展开理论阐述并展开有步骤、阶段性训练；速度篇同样分为三章，分别从速度的基本概念与表现意义、拍值的基本划分与特殊划分、节奏与音乐作品片段的读谱练习三个阶段进行速度上的训练；第三个部分是综合实例篇，这部分内容综合了上面两个部分的内容，将力度与速度处理的基本原则与方法在作品中加以分析与实际操作，使学生们在对作品的学习过程中进一步学习力度与速度处理的方法，将前面学习的成果在对音乐的综合处理中进一步加深理解。