作者	王连清
出版社
出版时间	2005-01-01

特色：

本书言简意赅，深入浅出，通俗易懂，将中国几千年博大精深的中医养生保健的传统文化与现代养生保健观点相结合，并根据王连清教授自己近50年的医疗、养生、保健经验、提出了很多行之有效、简便易行的中医养生保健之术。