作者：刘明军, 陈绍涛主编
出版社： 中国中医药出版社
CIP号：2015283649
书号：978-7-5132-2954-8
出版地：北京
出版时间：2015.12
定价：￥28.0
本书详细介绍了颈、肩、腰自我保健操，以及相关穴位、注意事项，通过真人动作示范，文字细解动作，使保健操生动直观、容易理解，加之动作简单、易于学习、实用性强的特点，可以作为广大读者养生保健、防治相关疾病的指导书，亦可作为从事康复、保健教学和临床工作者的参考书，为家庭“肘后必备书”。