作者：杜宣新著
出版社： 金盾出版社
CIP号：2015247394
书号：978-7-5186-0579-8
出版地：北京
出版时间：2015.11
定价：￥15.0
这是一本专门介绍各种养生保健方法的大众通俗读物，内容包括笑口常开、对镜自悦、倒写汉字、活筋壮骨、顺其自然等。这些方法，新颖独特，效果明显，利于健康，易于推广。