作者：范泰著
出版社： 光明日报出版社
CIP号：2015246654
书号：978-7-5112-5671-3
出版地：北京
出版时间：2015.10
定价：￥50.0
本书图文并茂，主要以图片形式介绍武术招式。在中国武术的长河中，易筋经一直受广大武术爱好者的喜爱。在现今社会里，由于人们工作节奏的加快，体力活动的减少，生活环境的变化等诸多因素；使我们的身体容易引起内脏器官机能的减弱、疲乏无力等等，这种现象称“亚健康状态”。在此动力的驱使下，作者根据多年的武术实践，博取众家之长，精编此书，其目的希望广大武术爱好者在锻炼此项运动的过程中，增强体质。