本书首次从休闲时间、休闲活动和休闲技能三个维度全方位衡量休闲参与状况。运用期望理论，从心理层面调研居民的休闲时间支配情况；运用需求层次理论，将休闲活动类型由低到高分为五类；根据双因素理论，假设“休息放松”和“享乐”活动为保健因素，假设“社交”、“运动”和“自我提升”活动为激励因素，并运用双因素理论分析休闲活动对休闲满意度和幸福感的影响。还增加了对休闲满意度的衡量维度，即休闲生活满意度，以弥补目前通行的量表仅测量休闲活动满意度的局限。还重新翻译了“subjective well—being”，将主观幸福感表述为幸福感，并在此基础上展开具体分析。