作者	周俭
出版社
出版时间	2005-01-01

特色：

本书主要介绍了一些常见疾病的食疗保健法以及如何通过饮食达到美发、明目、美容、四季养生等目的。其中每道菜均分设了主料、配（辅）料、制作要领、食谱特点、保健小语、营养成分分析6 个小版块，重点分析了主料与成品的营养成分及该食疗方的制作注意事项、食谱