作者：李敏, 郭丹著
出版社： 中国原子能出版社
CIP号：2015222896
书号：978-7-5022-6859-6
出版地：北京
出版时间：2015.9
定价：￥28.0
健美操的产生与发展起源于人类对人体健与美的追求，它的发展史与人类审美观的形成是密切相关的。健美操之所以能迅猛发展、风靡全球，其中重要的一个原因就是其蕴涵着独特的审美价值。本著作共七章内容。运用理论与实践相结合的原则，重点对健美操审美的根源、审美判断的标准、审美价值、审美意识、审美体验进行详细论述，不仅从理论上阐述了健美操的审美知识，而且实践方面介绍了瑜伽、普拉提、动感搏击操、动感啦啦操、有氧踏板操等多种形式的时尚健美操形体训练方法。同时，在著作的最后也提及到了健美操运动的损伤、预防、营养和卫生。对健美操的审美进行全方位的研究与介绍，有助于提高现代人的审美能力，充实现代人的精神和物质生活，引导与刺激健身消费。