作者：张明主编
出版社： 天津科学技术出版社
CIP号：2015222701
书号：978-7-5308-9476-7
出版地：天津
出版时间：2015.1
定价：￥68.8
本书首先对厨房中常见食材的祛病和调养功效做了全面且细致的介绍，然后按上班族、老爸老妈、宝宝、女性等人群分类，针对多种常见病开出了祛病方，并针对亚健康状态开出了调养方。本书内容注重实用性和易操作性，文字浅显易懂，图片精美直观，是老百姓的贴心读本，具有极高的出版价值。