作者：陈小厨编著
出版社： 青岛出版社
CIP号：2019024435
书号：978-7-5552-7942-6
出版地：青岛
出版时间：2019.4
定价：￥49.8
一个人也要好好吃饭，有美食作伴不孤单。从营养素分析，到食材、厨具准备；从早餐，到新鲜“小锅饭”、美味营养面、百变便当，一个人的美食，也可以又简单、又丰盛。