作者	(美）PamelaMaraldo译者：王丹
出版社
出版时间	2000-08-01

特色：
这本书就像女人生活中的第三只眼，随时给出提醒和建议。这些建议，并非只是“要多喝水”、“坚持运动”、“生活要有规律”之类的，而是深入到生活的每一个细节，把女人平常考虑到与没考虑到的都包括了进去。就拿第八章“自我护理”来说吧，书中不仅列举了急救药箱**的各种药物、用具及各自的用途，还提醒大家准备一个家庭药箱，应备齐的种种药品，这种面面俱到，重视细节的严谨作风渗透到本书中的每一页、每一个问题及其每一个方面。。

本书简介这是一本绝对的女性健康宝典。其内容包罗万象，适宜各个年龄阶层。我们把它比作女性健康保险保单——因为它涵盖了人们平常面对的所有保健问题和疾病。其六个方面的内容如下：**部分明智的女性保健要想健康长寿，首先得知道怎样照顾自己的身体，怎样充分利用医疗保健系统。**部分探讨饮食与运动；人体健康的主要配方；还有屏障检查信息以及其他的养身技巧。此外我们还指导大家利用美国的医疗保健制度，包括怎样选择医生或健康保险经纪。第二部分纠正错误自我护理不仅仅是预防，它还包括怎样处理和面对我们所遭遇的各种问题。第二部分指导大家克服各种常见的障碍，如超重、饮食失调、上瘾及暴力问题。这一部分还提供了处理各种紧急状况的措施，例如如何处理擦伤或水疱。第三部分使你困扰的疾病无论我们平时怎么小心，都有可能生病。第三部分探讨女性经常碰到的各种疾病，轻微的如伤风感冒，严重的甚至致命的如癌症。对于每一种疾病，我们都提供了全面的说明，帮助大家及时发现问题，确定问题并采取相应的措施。第四部分生殖系统的健康生殖系统男女有别，女性也囚此面临着各种特有的妇科病。第四部分指导各位女士保持健康的生殖系统，保持健康的性生活。内容包括影响女性生殖器官及生殖系统健康的各种疾病，如于宫内膜炎、乳房肿块、不孕及绝经等。书中还坦率讨论了各种生育方法，如何避免性传播疾病，如何处理性功能障碍问题。第五部分怀孕怀孕及生产改变女人的一生，也给女人带来了（至少暂时是这样）不同的保健需求和问题。第五部分带领各位女性经历怀孕的全过程，包括选择接生员、生育地点及分娩时可能出现的各种状况。第六部分十个问题，十种方法，十大网址这是本系列丛书的传统项目，篇章短小，充满各种窍门和有用资讯。本部分包括产妇向准接生员提出的十个问题、轻松妇检十大方法以及美国十大*佳医学网址。