作者：杨祥全著
出版社： 山西科学技术出版社
CIP号：2015216940
书号：978-7-5377-5210-7
出版地：太原
出版时间：2015.9
定价：￥66.0
本书从中国最传统的导引养生理论入手，如传统养生的概念、境界、目的、原则、理论基础等，阐释了中国古老的导引养生方法，并对饮食、起居、心理、呼吸、按摩、导引锻炼、季节、时辰地理等因素的养生方法进行了解读。