作者：(新加坡) 狄芬尼著
出版社： 海天出版社
CIP号：2015216370
书号：978-7-5507-1464-9
出版地：深圳
出版时间：2015.9
定价：￥32.0
本书阐述了人们对于快乐与幸福的探求、爱与美对于精神升华的作用，特别关注了现代城市人群的心态管理、身心平衡、潜能开发。全书共分为3篇：你的幸福地图；捡拾快乐；做个生活美学家。通过若干故事回答了这些问题：怎样维持快乐的心情？怎样不受情绪的干扰？为什么我们缺乏幸福感？快乐能否能成为一种习惯？