作者：朱琳主编
出版社： 暨南大学出版社
CIP号：2015211913
书号：978-7-5668-1609-2
出版地：广州
出版时间：2015.8
定价：￥30.0
本书主要介绍了健康的含义、健康的十项标准、健康的生活方式、简易健康自测指标、特殊人群的健康自我管理、健康自测管理档案等，通过对健康重要性和健康生活方式的讲解，以及健康自测指标和健康自测问卷，让缺乏医学知识的人通过学习能够自己看得懂体检表，从而达到自我管理健康，自我测评健康的目的。