作者：
出版社： 南海出版公司
CIP号：2015208356
书号：978-7-5442-8008-2
出版地：海口
出版时间：2015.9
定价：￥29.8
本书是怀孕期间进行饮食调理的营养食谱。这本食谱包括主食、菜、汤、甜点和饮料，内容丰富全面，能够满足孕妇怀孕期间的营养需求，调理身体，缓解因怀孕出现的不适症状，同时还兼顾到口味和花样上的变化。书中菜品的设计本着健康的基本原则，在烹调方法上力求保持食物的天然风味，尽可能减少营养元素的流失，普通家庭即可操作使用，简单易学，非常实用，是一本女性怀孕期间的饮食健康指南。