作者：董广民编著
出版社： 中医古籍出版社
CIP号：2015163700
书号：978-7-5152-0943-2
出版地：北京
出版时间：2015.6
定价：￥68.0
本书结合了现代人的生活和身体情况，在吸收经典、解读经典的同时，从现代的实际现状切入，以五脏为本，总结归纳出一系列行之有效的养生之法。全书共分为六篇，第一篇首先深入浅出地阐述了五脏养生之“道”，第二篇到第六篇分别以心、肝、脾、肺、肾为中心，从四季养生、情志养生、时辰养生、饮食养生、经络养生等角度，结合了艾灸、刮痧、拔罐等保健技术，全方位地介绍了五脏养生之“术”。本书内容丰富，通俗易懂，讲解详细，是一本非常实用的现代家庭五脏养生必备全书。