作者：
出版社： 浙江科学技术出版社
CIP号：2015161772
书号：978-7-5341-6828-4
出版地：杭州
出版时间：2015.8
定价：￥12.0
本书以简洁易懂的语言向广大读者介绍了内外兼修的健身功法——八段锦、天人合一的健身功法——五禽戏、从头到脚的健身功法——易筋经。本书除了用文字详解之外，所有动作演示均辅以大量彩图，直观易懂，方便读者对照学习。