作者：矫林江主编
出版社： 吉林科学技术出版社
CIP号：2015155733
书号：978-7-5384-9527-0
出版地：长春
出版时间：2015.7
定价：￥49.8
冥想的最终目的，是让我们浮躁的心灵静止下来，回复纯净和澄澈，这样才能找到真正的自我。印度《瑜伽经》明确指出：冥想是瑜伽练习的终极目的。符合现时图书市场上所稀缺的更高品位、更具深度、更富内涵的瑜伽图书的定位，是一本瑜伽文化精品书籍。