作者：李宁主编
出版社： 江苏凤凰科学技术出版社
CIP号：2015155377
书号：978-7-5537-5032-3
出版地：南京
出版时间：2015.8
定价：￥49.8
从备孕到怀孕40周，全程指导孕妈妈们的饮食，让孕妈妈吃得安全、吃得放心。每周给出长胎不长肉饮食方案，孕妈妈可以进行参照，控制体重，为了增强实用性，孕妈妈还可以表格中记下每天的饮食内容。将饮食与体重结合在一起，是本书的一大亮点。