作者：郑俊秋著
出版社： 吉林大学出版社
CIP号：2015102315
书号：978-7-5677-3665-8
出版地：长春
出版时间：2015.5
定价：￥30.0
本书突出了科学性、新颖性、实用性，深入浅出地阐述了体能训练的概念、分类和内容，介绍了田径体能训练的基本理论与方法。在理论方面，结合培养目标的要求，对田径体能训练的相关知识、主要意义、科学控制、体能测评及准备活动作了较为详尽的论述。在实践方面，以理论为基础，对田径体能训练的力量素质、速度素质、耐力素质、柔韧素质、灵敏素质等方面做了详细的介绍和分析。