蔬菜这样做最营养

蔬菜这样做最营养

作者:甘智荣主编

出版社: 江苏凤凰科学技术出版社

CIP号:2015100993

书号:978-7-5537-4531-2

出版地:南京

出版时间:2015.5

定价:¥29.8


简介

本书精心挑选数百道营养可口的蔬菜。无论是鲜爽脆嫩的凉拌蔬菜,还是清香嫩滑的蒸煮蔬菜,都能让家人食欲大增、胃口大开。全书按食材分为叶菜类、花菜类、块根类、瓜果类等6大部分,拌炒烧蒸……一网打尽蔬菜的多元化烹饪方式,甜、辣、酸、爽,诱人蔬菜滋味尽在其中。一书在手,让蔬菜的做法从此不再千篇一律,让你和家人天天都可尝鲜。

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