颈肩痛自疗手册

颈肩痛自疗手册

作者:周锦浩编著

出版社: 北京体育大学出版社

CIP号:2015100965

书号:978-7-5644-1918-9

出版地:北京

出版时间:2015.5

定价:¥48.0


简介

当代社会,有越来越多的人受到颈肩病痛的困扰。《呵护颈肩轻松人生》一书针对各类颈肩病高发人群提供了多种简单有效的训练方法,可以让你远离这些困扰,由浅入深地一步一步理解这些颈肩问题,明白如何科学地处理这些痛症,如何自疗。本书附赠训练方法教学光盘。

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